Замени чай или кофе имбирным напитком, и вскоре от лишних  килограммов не останется и следа!

Интересный факт: в древности тибетские монахи худели с помощью имбиря, лимона и меда. Действительно, имбирь имеет приятный запах и жгучий острый вкус, зависящий от наличия вещества  гингерола. Это вещество усиливает кровообращение и согревает изнутри. Другими словами, словно усиливает и ускоряет внутренние процессы, а значит, и улучшает обмен веществ. Приготовит целебный напиток из имбиря совершенно не сложно.  Нарезанный корень имбиря (2-3 пластинки) и лимон положить в чашку и залить кипятком и оставить на 10 минут. Затем добавить ложку любимого меда и тщательно перемешать.  Важно не добавлять мед в кипяток – в очень горячей воде он теряет свои полезные свойства. Получившийся чай поможет не только похудеть, но и укрепит иммунитет, восстановит силы, устранит кашель и насморк.